2025.06.18 食べ物 グリーンサラダ manmaru-neko 暑いですね。 ここのところ、6月とは思えないくらい、暑い日が続きますね。梅雨明けしたのではないかと思うくらい。 こういうときは、旬の食べ物。きゅうりを食べました。 かいわれ大根も添えて、まさにグリーンサラダ。夏らしくて良いですね。 昔から旬のものを食べるのは、体に良い効果があると言われていますが、今回は、ミネラル補給と体を冷やす効果がありそうです。 お腹を壊さないようにほどほどに…。 まる 今日の健康状態。 魚の刺身や野菜を食べて、健康的な食事です。 夜に食べるのも良いみたい。 体重は、67.5kg(前回から+0.1kg)、BIM21.5、体脂肪率16.7%です。 まる ABOUT ME まる支配人2018年生まれ、7歳。 スコティッシュフォールド、♀。 食べることと寝ることが、なりより楽しみ。 好きなおやつは「クエール(うずら)」だよ。