2024.08.20 猫 ドヤ顔がこわい manmaru-neko 本棚の上。 まるちゃん、本棚の上に登ってドヤ顔です…顔がこわい。 猫の目は明るさによってくるくると変わりますが、今は昼間で黒目が細いです。 エアコンの冷風に当たって満足そう。体に悪いから直接風に当たるのはやめてね。 今日は猫背というよりも、すっとしてきれいな感じです。 上から見下ろすのが猫にとっては良いストレス解消になるようですね。 まる 今日の健康状態。 今日は7,500歩、歩くとともに、エレベータを使わずに階段をよく上り下りしました。 ワークアウトはウォーキングと筋トレ、230kcal。 摂取カロリーは2,200kcalで200kcalオーバーです。 何が最も効果があるのか分からないけど、体重は65.6kg(前回より-0.7kg)、BMI20.9、体脂肪率16.4%です。 他にも実践しているダイエットメニューがあるのですが、紹介はまた今度。 まる ABOUT ME まる支配人2018年生まれ、6歳。 スコティッシュフォールド、♀。 食べることと寝ることが、なりより楽しみ。 好きなおやつは「クエール(うずら)」だよ。